Upptäck baby-led weaning (BLW) - metoden som låter ditt barn utforska mat självständigt och utveckla en livslång kärlek till näringsrik mat.
Ditt barn upptäcker mat
BLW är en naturlig metod som låter ditt barn utforska mat i sin egen takt
Baby-led weaning, eller BLW som vi ofta kallar det, är en metod för att introducera fast föda där barnet själv styr vad och hur mycket de äter. Istället för att mata barnet med sked låter du dem utforska mat med händerna.
Detta naturliga tillvägagångssätt hjälper barn att utveckla finmotorik, lära sig känna igen hunger och mättnad, samt bygga en positiv relation till mat från första början.
Barnet lär sig äta självständigt från början
Främjar finmotorik och kognitiv utveckling
Bygger en positiv relation till mat och måltider
Egen utforskning
Naturliga former
Familjetid
Glädje
Upptäck varför tusentals familjer valt BLW för sina barn
Hela familjen kan äta tillsammans från början. Barnet är med vid bordet och känner sig inkluderat i familjegemenskapen.
Utvecklar hand-öga koordination och fingerfärdighet genom att hantera olika former och texturer av mat.
Barnet upptäcker naturliga smaker och texturer utan tillsatser, vilket främjar en bred smakpalett.
Lär sig känna igen hunger och mättnad, vilket skapar en hälsosam relation till mat för livet.
Inga kamper kring maten. Barnet äter när det är hungrigt och slutar när det är mätt.
Bygger barnets självförtroende genom att låta dem vara med och bestämma över sin egen matupplevelse.
Ladda ner vår kompletta guide med 50+ recept, säkerhetstips och experttips för naturlig baby-led weaning
50+ recept, säkerhetstips och allt du behöver för en trygg start
50+ första maten recept med naturliga ingredienser
Viktiga riktlinjer för att undvika kvävningsrisk
Strukturerade planer för första veckorna
Regelbundna tips och nya recept via e-post
Helt gratis - ingen prenumeration eller kostnad
Över 1000 familjer har redan börjat sin BLW-resa med oss
Vår dotter Ella började med BLW vid 6 månader och nu, vid 14 månader, äter hon allt! Det bästa beslutet vi gjorde. Guiden var så användbar med alla svenska recept.
📍 Stockholm
Först var vi rädda för kvävningsrisken, men efter att ha läst guiden kände vi oss trygga. Hugo älskar att utforska mat själv och vi slipper allt tjat vid måltider.
📍 Göteborg
Som förstaförälder var jag så nervös för barnmat. Den här guiden gav mig självförtroende att börja med BLW. Astrid var så självständig redan från början!
📍 Malmö
Fantastisk guide! Vårt barn lärde sig äta så snabbt och naturligt. Nu vid 2 år äter han samma mat som oss vid familjebordet. Rekommenderar starkt!
📍 Uppsala
Gå med i tusentals svenska föräldrar som valt BLW för sina barn